Velkommen
Vi glæder os til at se jer til en masse aktiviteter med sjov, motion og fællesskab.
Her på siden finder du, alle de oplysninger du har brug for, og kommer du i tvivl - er du mere end velkommen til at kontakte os.
Idræt for alle folder
Hent folderen og se de mange tilbud og aktiviteter, vi tilbyder i IFA.
IFA lægger ikke kun vægt på idrætten, men i høj grad også på det sociale. Der bliver hvert år arrangeret ture til ind-/og udland.
Info om tilmelding og betaling
Vi gør opmærksom på, at det ikke er muligt at betale på anden måde end på hjemmesiden. Enten med jeres visa / dankort eller mobil Pay.
Sådan tilmelder du dig:
Kommende events
2024
Mindfulness efterår 2024
Kom med til et Mindfulness forløb. I præsenteres for de klassiske meditationer. Vores fokus gennem forløbet er, hvordan vi helt konkret – midt i vores hverdag og aktiviteter i vores liv – kan anvende Mindfulness til at skabe rodfæste, indre stabilitet og genskabe kontakten med vores krop.
Se event2024
Fascie-Release efterår 2024
Fascier er kort fortalt spindelsvævstynde hinder Gennem livet bliver bindevævet mere stift og usmidigt, elasticiteten bliver mindre. Det er ikke nok med styrke- og konditionstræning, bindevævet bliver stille og roligt mere sejt og mindre væskefyldt. Det kan give smerter og mindre bevægelighed.
Se eventNyheder
Musikalsk foredrag
Onsdag den 11. september mødes vi i Parkhallen kl. 14.00 – 16.00. HK- senior har inviteret Flemming Både, som er en meget dygtig sanger og musiker. Flemming holder musikalske foredrag, hvor han fortæller om forskellige af vores store danske musiker...
Læs mere