Træning i vand til god musik. Vi træner kroppens center, med fokus på ryg og mave, og bruger vandets modstand til at styrke alle kroppens muskler. Der er så mange ting man kan i vand, som man måske har svært ved på landjorden, f.eks. at løbe og hoppe, fordi vi ikke belaster kroppens led og vandet hjælper til at holde os oppe. En rigtig god og effektiv træning af hele kroppen. Flere steder kan du afslutte med en dejlig varm tur i saunaen.
Prisen for medlemskab af Idræt For Alle er kr. 675,- (halvårlig)
Tilmelding til Vandgymnastik HER
Efterår: primo august til medio december
Forår: ultimo januar til medio juni
Du kan tilmelde dig de aktiviteter, du har lyst til,
såfremt der er plads på holdene.
STED:
MARIELUNDSKOLEN - 6000 Kolding
SLOTSSØBADET - 6000 Kolding
Arena Syd - Idrætsvej 3, 6580 Vamdrup
Brændkjærskolen - 6000 Kolding