Træning på store bolde

Træning på store bolde er både sjov og effektiv styrketræning. Træningen styrker koordination, balance og led. Ikke mindst giver den dig flade mavemuskler, samt stærk og sund ryg.    

 Prisen for medlemskab af Idræt For Alle er kr. 675,- (halvårlig)

Tilmelding til Store Bolde HER

Efterår: primo august til medio december
Forår: ultimo januar til medio juni

Du kan tilmelde dig de aktiviteter, du har lyst til,
såfremt der er plads på holdene.