Mandehørm (styrke for mænd)

Som navnet siger - styrke kun for mænd. Der arbejdes med vægte så "bøfferne" holdes ved lige. Endvidere styrke af ryg og mave.
Bækkenbunds træning er ikke kun for kvinder. Kom og lær din bækkenbund at kende .....
Vi har det samtidig rigtigt sjovt ...... 

Prisen for medlemskab af Idræt For Alle er kr. 675,- (halvårlig)

Tilmelding til Mandehørm HER

Efterår: primo august til medio december
Forår: ultimo januar til medio juni

Du kan tilmelde dig de aktiviteter, du har lyst til,
såfremt der er plads på holdene.